به کانال ما در تلگرام بپیوندید

اینستاگرام نشریه سه‌پنج

توییتر نشریه سه‌پنج

نقطه A (A-Spot) یک ناحیه به‌شدت تحریک‌پذیر (اروژنوس) در داخل واژن است. نام این نقطه از محل قرارگیری آن در «فورنیکس قدامی» (Anterior Fornix) گرفته شده است. این ناحیه یکی از پنج ناحیه حساس و عمیق واژن است که با ارگاسم در زنان مرتبط دانسته می‌شود.

به دلیل موقعیت خاص آن، گاهی به آن «نقطه عمیق» (Deep Spot) یا «پروستات زنانه» نیز می‌گویند؛ چرا که موقعیت آن مشابه غده پروستات در مردان است.

نقطه A کجاست و چگونه آن را پیدا کنیم؟

نقطه A در انتهای دیواره جلویی واژن، در فاصله‌ی بین مثانه و دهانه رحم (سرویکس) قرار دارد. برای پیدا کردن آن، بهترین راه این است که ابتدا نقطه G را شناسایی کنید:

1. یافتن نقطه G: یک یا دو انگشت خود را حدود ۲ تا ۵ سانتی‌متر داخل واژن کنید و با حرکت «بیا اینجا» (خم کردن انگشت به سمت شکم)، ناحیه‌ای بافت‌دار و اسفنجی (شبیه به گردو) را جستجو کنید. این نقطه G است.
2. یافتن نقطه A: پس از پیدا کردن نقطه G، انگشتان را حدود ۵ سانتی‌متر دیگر به سمت داخل و عمق واژن پیش ببرید.

نکته: برخلاف نقطه G که بافتی متمایز دارد، نقطه A لزوماً زبر یا برجسته نیست، اما معمولاً نسبت به نواحی اطرافش نرم‌تر و در صورت لمس، بسیار حساس است. به دلیل عمق زیاد، بسیاری از افراد نمی‌توانند با انگشت خود به آن دسترسی داشته باشند و ممکن است به کمک شریک جنسی یا ابزارهای مخصوص (مانند ماساژورهای منحنی) نیاز داشته باشند.

---

نکات مهم برای تحریک موثر

کیانا ریوز، مدیر آموزش برند سلامت جنسی FORIA، معتقد است: «بسیار مهم است که تحریک این نقطه را تنها زمانی شروع کنید که به‌شدت برانگیخته شده‌اید؛ در غیر این صورت، لذتی که باید را تجربه نخواهید کرد.»

• زوایای مناسب: بالا گرفتن پاها یا استفاده از بالش زیر باسن در پوزیشن «میسیونری» (رو در رو) می‌تواند زاویه مناسب برای دسترسی به این نقطه را ایجاد کند.
• تکنیک انگشت: استفاده از حرکت «برف‌پاک‌کنی» (حرکت دادن انگشت به طرفین) روی نقطه A می‌تواند لذت فوق‌العاده‌ای ایجاد کند.
• پوزیشن‌های پیشنهادی:
  • داگی استایل (از پشت): بهترین حالت برای دسترسی عمیق است.
  • پوزیشن‌های سوارکاری (Cowgirl): به فرد اجازه می‌دهد عمق و سرعت نفوذ را برای برخورد با این نقطه تنظیم کند.
  • رابطه جنسی مقعدی: این رابطه نیز می‌تواند از طریق دیواره واژن، به طور غیرمستقیم نقطه A را تحریک کند.

---

فواید تحریک نقطه A؛ فراتر از لذت

تحریک این ناحیه نه تنها لذت جنسی را دوچندان می‌کند، بلکه فواید دیگری نیز دارد:

1. افزایش روان‌سازی طبیعی: تحریک این نقطه باعث مرطوب شدن بیشتر واژن می‌شود.
2. ارگاسم‌های متفاوت: ارگاسم ناشی از نقطه A معمولاً عمیق‌تر، طولانی‌تر و شدیدتر از ارگاسم‌های کلیتورال یا نقطه G توصیف می‌شود.
3. کاهش درد: مطالعات دکتر «چوا چی آن» در سال ۱۹۹۷ نشان داد که تحریک این ناحیه برای زنانی که دچار خشکی واژن یا نزدیکی دردناک هستند، بسیار موثر است. در مطالعه او، پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تحریک، دوسوم زنان افزایش ترشحات طبیعی و ۱۵ درصد آن‌ها ارگاسم را تجربه کردند.

---

آیا وجود نقطه A از نظر علمی تایید شده است؟

اگرچه تجربیات فردی و تحقیقات دکتر «چوا» وجود این نقطه را تایید می‌کنند، اما همچنان در جامعه علمی بحث‌هایی وجود دارد. برخی منتقدان معتقدند که به دلیل نزدیکی این نقطه به نقطه G و سایر اعصاب دیواره واژن، دشوار است که بگوییم لذت دقیقاً مربوط به یک «نقطه» خاص است یا کل دیواره جلویی واژن.

سخن پایانی:
تجربه لذت جنسی در هر فرد متفاوت است. نقطه A ممکن است برای برخی کلید ارگاسم‌های جدید باشد و برای برخی دیگر تفاوت خاصی ایجاد نکند. مهم‌ترین اصل در رابطه جنسی، اکتشاف بدن و پیدا کردن راه‌هایی است که بیشترین رضایت و آرامش را برای شما به ارمغان می‌آورد.