شاید واژه اتوسکشوال (Autosexual) به اندازه‌ی واژه‌های دیگری که برای توصیف گرایش‌های جنسی استفاده می‌کنیم، رایج نباشد، اما این امر از اهمیت آن نمی‌کاهد.
بیشتر مردم از اسباب‌بازی‌های جنسی چون آلت مصنوعی، لرزاننده، توپک مقعدی و سیبیان در زمانی که تنها هستند و شریک جنسی ندارند، بهره می‌گیرند. خودکس‌لیسی و خودقضیب‌لیسی به تخمین در کم‌تر از ۱٪ مردم اتفاق می‌افتد و همه مردم امکان انجام این اعمال را ندارند؛ چراکه انجام این اعمال نیاز به یک بدن منعطف دارد. رایج‌ترین عمل ناشی از خودتحریکی، خودارضایی است. گاهی خودارضایی و خود تحریکی را به جای یکدیگر استفاده می‌کنند که باید توجه داشت هر رفتار خودتحریک‌کننده، الزاماً خود ارضا کننده نیست.
مقاله‌ای به سال ۱۹۷۷، زیر عنوان زنان بی‌جنس‌گرا و خودتحریک‌کننده: دو اقلیت نامرئی، نوشته میرا تی. جانسون، زنان خودتحریک‌کننده را با زنان بی‌جنس‌گرا متمایز می‌کند: «زنان بی‌جنس‌گرا، هیچ حس جنسی ندارند در حالی که زنان خودتحریک‌کننده (اونانیست)، حس جنسی دارند اما ترجیح می‌دهند خودشان به تنهایی آن را ارضا کنند.» شواهدی که جانسون به آنها تکیه می‌کند از نامه‌هایی که به مجله‌های زنان توسط زنان بی‌جنس‌گرا و خودتحریک‌کننده فرستاده می‌شوند، بدست آمده است. وی معتقد است این زنان نامرئی هستند «به طوری که انگار اصلا وجود ندارند» و از انقلاب جنسی و جنبش فمنیسم عقب افتاده‌اند. جامعه وجود این زنان را انکار می‌کند یا نادیده می‌گیرد و معتقد است که آنها به سبب دلایل مذهبی، فشارهای سیاسی یا اصلاً عدم تمایل جنسی چنین زاهد و ریاضت‌کش هستند. در ادامه با ما همراه باشید تا با واژه اتوسکشوال، بیشتر آشنا شوید و ببینید که آیا برای شما هم صدق می‌کند یا خیر.
اتوسکشوال به چه معناست؟
به طور خلاصه، فرد اتوسکشوال کسی است که به خودش جذب می‌شود، یا به عبارت دیگر بیشتر از اینکه به دیگران جذب شود، به خودش جذب می‌شود. بنابراین اتوسکشوال بودن، اصطلاحی است که طیف وسیعی از تمایلات و امیال را در بر می‌گیرد. اتوسکشوال بودن یعنی از خود و بدن خود تا حدی لذت ببرید که چنین لذتی برای یک فرد غیر اتوسکشوال (non-autosexual) قابل دستیابی نباشد. حتی افرادی که خود را اتوسکشوال نمی‌دانند ممکن است رفتارهایی از این دسته را از خود نشان دهند.
جِیمی گیل (Jamie Gayle) ، دکترای روانشناسی بالینی و مدیر اجرایی مشاوره اینترااسپکتروم (Intraspectrum) می‌گوید: « اتوسکشوال بودن، یک حالت طبیعی و سالم و جنبه‌ای از امیال جنسی است. این اصطلاح را نباید با اتورمانتیسم (autoromanticism یا خودعاشقانه گرایی) اشتباه گرفت. برعکس، اتورمانتیسم، صرف نظر از جذابیت جنسی، به این مفهوم اشاره دارد که فرد از بعد عاشقانه به خود جذب می‌شود.»
یکی دیگر از تصورات غلط این است که اگر شخصی اتوسکشوال باشد، به این معنی است که تمایلی برای دوست و برقراری رابطه جنسی با دیگران ندارد. این نیز درست نیست زیرا بسیاری از افراد اتوسکشوال، روابط عاشقانه و جنسی با دیگران بر قرار می‌کنند. اصل مطلب آن است که بیشتر به خودشان جذب می‌شوند.
علائمی که نشان می‌دهد شما اتوسکشوال هستید
1. خودارضایی را به رابطه جنسی ترجیح می‌دهید
در حالی که ممکن است به رابطه جنسی با فرد دیگری نه نگویید، اما قطع به یقین می‌دانید که قوی‌ترین و عمیق‌ترین ارگاسم‌ها از خودارضایی حاصل می‌شود. لوری لارنز (Lori Lawrenz)، روانشناس بالینی و متخصص مسائل جنسی می‌گوید: «اگر به سمت خودارضایی کشیده می‌شوید و وقتی خودتان، بدن‌تان را تحریک می‌کنید، بسیار شدیدتر از تحریکی است که از فعالیت‌های جنسی با پارتنرتان حاصل می‌شود، می‌تواند نشان دهنده این باشد که شما اتوسکشوال هستید.»
2. برای رسیدن به ارگاسم در حین رابطه جنسی از فانتزی‌هایی که خودتان در آن هستید، استفاده می‌کنید.
وقتی فرد یا افرادی دیگر را به تخت خود دعوت می‌کنید، اگر تصویر خود را در ذهن خود نبینید، نمی‌توانید به خوبی تحریک شوید یا به ارگاسم برسید.
3. در حین خودارضایی به جای تماشای پورن، درباره خودتان فانتزی می‌کنید.
نقش اصلی در فانتزی‌های خودارضایی، همیشه خودتان هستید. می‌توانید روی بدن، بوی بدن یا ذهن خودتان تمرکز کنید. گیل می‌گوید فردی که “در فانتزی‌های جنسی به خودش جذب می‌شود یا فقط در اثر چنین فانتزی‌هایی تحریک می‌شود”، می‌تواند اتوسکشوال باشد.
4. خودارضایی و گذراندن وقت با خود را نسبت به دیت واقعی در اولویت قرار می‌دهید.
حتی زمانی که فرصت بیرون رفتن با فرد دیگری پیش می‌آید، بیشتر به ایده یک شب تنها با خودتان در حمام یا پیچیده شدن در ملحفه‌هایتان جذب می‌شوید.
5. درباره‌ی خودتان، رویاهای سکسی می‌بینید.
جیا ویتاله (Ghia Vitale)، نویسنده و ویراستار اتوسکشوال می‌گوید: «در دانشگاه، یک رویای سکسی درباره خودم دیدم که نشان داد من به خودم جذب می‌شوم یا به عبارتی اتوسکشوال هستم.» اگرچه ما اغلب، خودمان در رویاهای جنسی خود ظاهر می‌شویم، اما در اکثر اوقات، حداقل یک نفر دیگر هم حضور دارد. اگر در این رویاها همیشه فقط خودتان حضور دارید، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که شما اتوسکشوال هستید.
6. عاشق رابطه جنسی جلوی آینه هستید.
لارنز می‌گوید: «در حین تماس جنسی با پارتنرتان، اگر آینه‌ای نزدیک شما باشد و نگاه‌تان روی بدن خودتان متمرکز شود و این تصاویر(برخلاف بدن برهنه شریک‌تان) منجر به تحریک‌تان شود، احتمال می‌رود که اتوسکشوال باشید.»
تفاوت اتوسکشوال بودن با خودشیفتگی
مردم تصور می‌کنند که خودشیفتگی و اتوسکشوال بودن، ذاتاً در هم تنیده شده‌اند، اما چنین قضاوتی نه تنها اشتباه است، بلکه برای افراد اتوسکشوال توهین‌آمیز و آزاردهنده تلقی می‌شود.
گیل توضیح می‌دهد که افراد خودشیفته، خود را بسیار مهم تلقی می‌کنند و نیاز شدید به توجه، تحسین و تأیید بیش از حد دارند. او می‌گوید: «پشت این اعتماد به نفس ظاهری بالا، حس ارزشمند بودنِ بسیار شکننده‌ای نهفته است که به راحتی و با کوچک‌ترین انتقادی فرو می‌ریزد. خودشیفتگی، یک ویژگی شخصیتی و شیوه‌ای از تعامل با جهان اطراف است که به خودنمایی، حفظ یک تصویر ارزشمند خاص از خود و دیگران، حفظ کنترل و قدرت مربوط می‌شود و تجلی شکنندگی درونی می‌باشد.»
اتوسکشوال بودن با خودشیفتگی بسیار متفاوت است. گیل توضیح می‌دهد: «اتوسکشوال بودن، یک گرایش جنسی یا اصطلاحی کلی است که رفتارها و باورهای جنسی متنوعی را توصیف می‌کند، بدون اینکه به عزت نفس فرد یا تأیید دیگران نیاز داشته باشد و از خود او سرچشمه می‌گیرد.»
ویتاله اضافه می‌کند: «سخت‌ترین بخش در مورد اتوسکشوال بودن، عقاید و تصورات غلط دیگران پیرامون این موضوع است. هنوز هم وقتی صحبت از اتوسکشوال بودن من می‌شود، بسیاری از مردم خودشیفتگی را مطرح می‌کنند، حتی زمانی که از گفتن آن قصد و قرضی ندارند. تلاش به ربط دادن اتوسکشوال بودن با خودشیفتگی، نشان می‌دهد که جامعه ما چقدر مردم را از قدردانی و دوست داشتن واقعی خود باز می‌دارد. چقدر خوب است که به خودتان جذب شوید، خودتان را تحسین کنید و از عشقی که به خود دارید لذت ببرید.»
اگر پارتنرتان اتوسکشوال است، چه باید کرد؟
• به دل نگیرید.
لارنز توضیح می‌دهد: «اگر پارتنرتان اتوسکشوال است، لازم است بدانید که این موضوع ارتباطی به شما ندارد. پارتنر شما برای تحریک شدن، به خودش نگاه می‌کند، نه به شما. این موضوع ممکن است حس عحیبی به شما بدهد زیرا در حین تماس جنسی با پارتنرتان، طبیعی است که روی طرف مقابل تمرکز کنید تا خودتان. این دسته از افراد می‌توانند توسط شما تحریک شوند، اما با این وجود، بخش اصلی تحریک توسط خودشان انجام می‌پذیرد. این کار، هسته‌ی اصلی شهوت و تحریک آنها است.»
• مشوق او باشید.
ویتاله می‌گوید: «از پارتنرتان بخاطر اتوسکشوال بودنش، حمایت کنید. صادقانه بخواهم بگویم، حمایت از طرف پارتنرم باعث شد که احساس کنم چشم و گوشم نسبت به عشق کامل به خودم، بازتر شود. همچنین، اتوسکشوال بودن، نحوه تعامل من با دیگران را در روابط عاشقانه و جنسی بهبود بخشید.»
• به هویت آنها احترام بگذارید.
لارنز می‌گوید: «اتوسکشوال بودن را می‌توان همانند همجنس‌گرایی، دوجنس‌گرایی، پان‌سکسوال یا هر هویت جنسی دیگری، به‌عنوان یک گرایش جنسی در نظر گرفت. اگرچه ممکن است نوعی سرکوب ساختاری از افراد اتوسکشوال مانند سایر افراد LGBTQ وجود نداشته باشد، اما یک انگ اجتماعی در مورد اتوسکشوال بودن وجود دارد که اغلب به عنوان یک ابزار قابل قبول برای شناسایی جنسی دیده نمی‌شود. بنابراین حتما به هویت پارتنرتان احترام بگذارید. برای مثال، جنسیت او خود را زیر سوال نبرید یا آن را با خودشیفتگی مقایسه نکنید.»
• با ذهنی باز و بدون قضاوت وارد شوید.
جنت بریتو (Janet Brito)، متخصص مسائل جنسی و دارای گواهینامه AASECT می‌گوید: «صرفا به این دلیل که پارتنر شما اتوسکشوال است بدین معنا نیست که او عاشق شما نیست یا علاقه‌ای به دانستن اینکه چه چیزی شما را خوشحال می‌کند، ندارد. نگذارید اتوسکشوال بودن پارتنرتان، مانعی در ذهن‌تان ایجاد کند. در عوض، آن را به‌عنوان بخشی حیاتی از فردی که دوستش دارید و می‌خواهید او را درک کنید، ببینید.»
• حتما حتما حتما با هم ارتباط برقرار کنید.
ویتاله می‌گوید: «من توصیه می‌کنم با شریک زندگی خود صحبت کنید و بدون این که او را قضاوت کنید، به حرف‌هایش گوش دهید تا درک بهتری از اتوسکشوال بودن او داشته باشید.» تنها راهی که می‌توانید یک رابطه رضایت‌بخش متقابل ایجاد کنید این است که به وضوح در مورد آنچه که دوست دارید با هم صحبت کنید. بریتو نیز می‌گوید: « از اتوسکشوال بودن پارتنرتان به عنوان فرصتی برای یادگیری بیشتر در مورد هویت او و برقراری ارتباط در مورد نیازهای جنسی خود، استفاده کنید.»
نتیجه گیری
گیل می‌گوید: «شاید مهم‌ترین چیزی که لازم است در مورد مفهوم افراد اتوسکشوال بدانیم این است که غیر طبیعی و بیمارگونه نیستند. به خاطر داشته باشید، چه در رفتارها و چه به عنوان یک گرایش جنسی، افراد اتوسکشوال، دارای تغییرات طبیعی در وجهه‌ی یک انسان هستند و شایسته‌ی احترام و درک متقابل می‌باشند.»
راه‌های بسیار زیادی وجود دارد که ما به‌عنوان انسان، گرایش‌های جنسی خود را طبقه‌بندی و درک می‌کنیم. باید دائماً در جستجوی راه‌های جدید برای تقویت آشنایی خود با خودمان، بدن‌مان و پارتنرمان باشیم.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.