برگرفته

برای همه‌ی ما بوسیدن یک عمل عاطفی و احساسی‌ست ولی بین بوسه‌ای که شما را به آتش میکشد، زانوان شما را شل میکند و شما را به عمیق‌ترین نقطه‌ی عشق پرتاب میکند و یک جفت شدن کوتاه لب‌هایتان با یکدیگر تفاوت‌های زیادی وجود دارد. همه‌ی شما می‌خواهید آن بوسه‌ای را که عمق وجودتان را میلرزاند را امتحان کنید.
می‌دانید راجع به چه چیزی صحبت می‌شود؛ همه‌ی ما توانایی و استعداد آنگونه بوسیدن را داریم. برای بسیاری از ما این عمل ترسناک به نظر می‌رسد زیرا زمانی که وقت آن می‌رسد تا بخواهیم کسی را ببوسیم مخصوصاً مردی که عاشقش هستیم دستپاچه شده و دچار تردید می‌شویم. این کاملاً قابل درک است، اولین تجربه‌ی بوسیدنِ همه‌ی ما فاجعه بوده است. معمولاً آنقدر بد است که همه‌ی ما ترجیح می‌دهیم آن را فراموش کنیم اما با تجربه و زمان همه چیز بهتر می‌شود. درست است که بوسیدن یک مرد برای اولین بار می‌تواند ترسناک باشد اما نگران نباشید وقتی که آن را انجام دادید در محور زمان تجربه به دست می‌آورید که باعث می‌شود این کار را نیز مانند هر کار دیگری بدون کوچکترین فکر کردن به استادی انجام دهید.
این توصیه‌ها می‌تواند برای سریعتر رساندن شما به آن نقطه بسیار مفید باشد.

مرحله نخست: اولین بوسه می‌تواند برای اکثر ما مشکل‌ ساز باشد زیرا قبل از انجام دادنش ساعت‌ها به آن فکر می‌کنیم. همه‌ی ما تعداد زیادی فیلم عاطفی را که تولید هالیوود است دیده‌ایم. چگونه دختر در زمان بوسیدن غش می‌کند و یا مرد به سختی می‌تواند روی زانوان خود بایستد. همه‌ی ما میخواهیم اولین بوسه‌ی‌مان همانند بوسه‌های هالیوودی باشد اما شما نباید چنین فشاری را به خود بیاورید.
منظور این است که دو هنرپیشه حداقل ۲۰ بار همدیگر را بوسیده‌اند تا کاملاً با یکدیگر آشنا شده و بتوانند یک بوسه‌ی کامل را جلوی دوربین به نمایش بگذارند. اگر بی‌دلیل به خود سخت بگیرید نتیجه‌ای به جز خراب‌تر کردن کار نخواهد داشت. نگران نباشید نفس بکشید و آسوده باشید. این قرار نیست آخرین بوسه‌ی شما باشد.

مرحله دوم: در انجام هر کاری یک نظم و تکرار (ریتم) وجود دارد. لازم است شما نیز در این کار با نظم عمل کنید. وقتی شما او را می‌بوسید، او نیز مشغول بوسیدن شماست. در ابتدا لازم است که این کار را بدون استفاده از زبان انجام دهید. زبان در مراحل بعد وارد کار می‌شود نگران نباشید وقتی شروع به بوسیدن یکدیگر می‌کنید، نظمی به وجود می‌آید، کششی دوطرفه که بهتر است اجازه دهید به مرور و در محور زمان کنترل را به دست گیرد. سعی نکنید به زور کار را جلو ببرید. بگذارید بوسه همچون یک شاخه گل در محور زمان رشد کرده و شکفته شود اگر شما به جای تمرکز عجله کنید ارتباط بین دو طرف را از بین برده و کار را خراب خواهید کرد بگذارید موج احساس به آهستگی شما را جلو ببرد… چشمانتان را ببندید.

این که اولین بوسه از طرف شما آغاز شود یا از طرف او اهمیتی ندارد. ابتدا چشمانتان را ببندید، دقت کنید لحظه‌ی بستن چشمان با لحظه‌ی مماس شدنِ لب‌هایتان همزمان باشد. با گرفتنِ صورت‌اش درمیان دستانتان موقعیت سرها را نسبت به یکدیگر تنظیم کنید، بعد به آرامی صورت‌ها را به هم نزدیک کنید. در لحظه‌ی مماس شدنِ لب‌ها به یکدیگر، چشمان را ببندید. این را بدانید هرچقدر سرها به هم نزدیک‌تر می‌شود هیجان نیز بیشتر می‌شود.

از لحظه لذت ببرید، بگذارید آن مرد بوسه را هدایت کند. اگر شما برای بوسیدن پیشقدم شده‌اید، این هیچ اشکالی ندارد ولی بگذارید مرد بوسه را کنترل کند. او لبهای شما را به آرامی با لب‌هایش لمس خواهد کرد. گونه‌های شما را نوازش خواهد کرد و شما را به درون دنیای زیبای بوسیدن خواهد برد.

وقتی که احساس فشار لب‌هایش را روی لب‌هایتان احساس کردید، لبهایتان را به روی هم فشار ندهید. بگذارید لبهایتان رلکس باشد و به طور طبیعی در جایی که باید قرار گیرد. ‌هیچکس نمی‌خواهد یک دیوار آجری را ببوسد. لبهایتان را رلکس و آزاد کرده اما فکتان را آزاد نکنید. فقط لبها را.

اگر این اولین بوسه‌ی شماست، شما نیازی به استفاده از زبان ندارید. بوسه‌های کوچک و شیرین بهترین انتخاب برای اولین بوسه‌ها هستند همچنین می‌توانید بدون هیچگونه دخالت زبان یک بوسه‌ی طولانی با لبهای بسته داشته باشید. در بوسه‌های بعد می‌توانید به آرامی زبان خود را نیز وارد کار کنید. اگر او زبانش را وارد دهان شما کرد، شما می‌توانید به او اجازه‌ی این کار را بدهید و یا بی‌تفاوت بوده از وارد کردن زبان خود در کار جلوگیری کنید. بوسه‌های هر کسی نسبت به دیگران متفاوت است. ممکن است شما فکر کنید چون خودتان اینگونه می‌بوسید، همه اینگونه می‌بوسند این یک اشتباه است. انسانها با هم تفاوت دارند، بعضی‌ها بوسه‌های خیس و دیگران بوسه‌های خشک دارند، شاید بعضی‌ها استفاده از زبان در بوسه را اصلاً دوست نداشته و بعضی‌ها زبان را مهمترین عامل موثر یک بوسه‌ی عالی می‌دانند. این واقعاً از هر فردی نسبت به افراد دیگر متفاوت است و بستگی به تجربیات و سوابق آنها در بوسیدن دارد. برای اولین بوسه، چه کوتاه و یا طولانی، دهان بسته بهترین انتخاب است با دهان بسته شروع کنید و ببینید تا چه حد با او ارتباط عاطفی دارید.

• دستان خود را کجا باید بگذارید؟

این پرسش بسیار خوبی‌ست، عملاً شما میتوانید دستانتان را هر جا که دلتان می‌خواهد بگذارید. این بستگی به این دارد که شما سعی داشته باشید چه چیزی را به او بگویید. اگر دوست ندارید او را لمس کنید این هیچ اشکالی ندارد، شما مجبور نیستید. او ناراحت نخواهد شد، فکر نکنید اگر اگر او را لمس نکنید، او فکر می‌کند شما از او خوشتان نمی‌آید
اگر دوست ندارید او را لمس کنید می‌توانید دستهایتان را روی بازویش بگذارید یا در کنار صورتش و یا در اطراف گردنش. اینگونه دستهایش را باز بگذارید تا اگر بخواهد شما را لمس کند. شما می‌توانید دستهایتان را روی باسنش و یا روی رانهای پایش بگذارید. شما باید بدانید که با انجام این کار یعنی لمس باسن و رانهایش به او اعلام میکنید آمادگی کارهای بیشتر از بوسیدن را هم دارید، پس محل گذاشتن دستان شما روی بدن او بی‌نهایت اهمیت دارد. در ضمن از تکان دادن دستهایتان هم هراسی نداشته باشید.

اگر دستان شما روی شانه‌های اوست، آنها مجبور نیستند که مانند گلدان سر بخاری همانجا بمانند! شما می‌توانید کمر او را لمس کنید هیجان را بین خودتان بیشتر کنید دستانتان را حرکت بدهید حرکت چرخشی انتخاب خوبی‌ست. یادتان باشد شما دارید هیجان به‌وجود می‌آورید، حرکاتتان باید دوست‌داشتنی و آهسته باشد، شانه‌هایش را به آرامی نوازش کنید، دستانتان را روی بازوهایش بکشید. گاهی اوقات ماهیچه‌هایش را به آرامی فشار دهید یا اگر شما نمی‌خواهید که شما را لمس کند و شما برای لمس شدن توسط او آمادگی نداشته باشید، هیچ اشکالی ندارد. به جای آن، کاری که شما نیاز دارید انجام بدهید این است که دست‌هایش را به جایی که شما می‌خواهید هدایت کنید یعنی دستانش را گرفته و مثلاً روی گودی کمر خود بگذارید یا اینکه دستانش را گرفته و در دستان خود نگه دارید انگشتانتان را در میان انگشتانش گره زده و ثابت نگه دارید بعد هر زمان که دلتان خواست دستانش را برداشته و روی هر جای بدنتان که می‌خواهید بگذارید یا اگر خواستید میتوانید دستانش را تا انتها در میان پنجه‌ی خود حفظ کنید، پیام شما را به خوبی دریافت خواهد کرد.

اگر خنگ‌بازی درآورد، رک به او بگویید که برای این بار همین قدر بس است.

حتماً صورتتان را نیز اندکی تکان دهید. ممکن است شنیدن این نکته برای شما عجیب باشد اما تکان دادن صورت نیز مهم است. اینگونه شما می‌توانید به او بگویید که دقیقاً چگونه شما را ببوسد. اگر صورتتان را به سمت چپ یا راست حرکت دهید، او لپ شما را خواهد بوسید اگر سرتان را به سمت پایین حرکت دهید می‌تواند پیشانی شما را ببوسد. حرکت دادن سر شما به او خواهد گفت که اجازه‌ی بوسیدن کجا را دارد. به هیچ عنوان عجله نکنید. اگر این اولین بوسه‌ی شماست، نباید هیچ عجله‌ای در کار باشد. از هر ثانیه‌ی آن لذت ببرید زیرا که قرار نیست دیگر اولین بوسه داشته باشید. اولین بوسه‌ها یکبار اتفاق می‌افتند. ما می‌دانیم که شما احتمالا در آن لحظه دستپاچه خواهید شد. چیزی که شما نیاز دارید انجام دهید این است که یک نفس عمیق بکشید و به آرامی آن را بیرون دهید چند بار دم و بازدم شما را به آرامش خواهد رساند.

• در لحظه زندگی کنید

اولین بوسه‌ی شما ممکن است شروع یک عشق باشد و یا منتهی به بوسه‌ی دوم شود، حتی ممکن است چند ساعت آینده را به بوسیدن بگذرانید… اگر بوسه‌های اول درست پیش برود، شما هرگز دوست نخواهید داشت که بوسیدن را متوقف کنید.

• به غریزه‌ی خود اعتماد کنید

بعد از اولین بوسه، احساسات درونی‌تان به شما چه می‌گویند؟
آیا احساس می‌کنید ارتباط عاطفی بین شما وجود دارد؟ آیا معده‌ی شما احساس قلقلک می‌کند؟ اگر اینطور است احساس و رابطه‌ بین شما وجود دارد اما اگر همه چیز برای شما عادی است پس مشکلی وجود دارد اینجا شما نیاز دارید به غریزه خود اعتماد کنید این آخرین بوسه شما نخواهد بود پس نگران نباشید. پسرهای خوشتیپ‌تر و بهتری هم که از شما خوششان بیاید آن بیرون وجود دارند. چیزی که بینهایت اهمیت دارد این است که شما به غریزه‌ی خود اعتماد کنید و از روی احساس درونیِ خود تصمیم بگیرید، نه این‌که خود را وادار به کاری بکنید.

• از لبهایتان مراقبت کنید

هیچکس نمی‌داند که اولین بوسه‌اش قرار است کجا اتفاق بیافتد. شما نمی‌خواهید لبهایتان موقع اولین بوسه خشک باشد. استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی لبها را نرم و بدون ترک نگه میدارد. بینهایت اهمیت دارد که از لبهای خود مراقبت کنید. محصولات ویژه‌ای به نام نرم‌‌کننده‌ی پوست لب وجود دارد، از آنها استفاده کنید. شما حتماً انسانهایی را با لبهای ترک‌خورده و زشتی دیده‌اید حتی ممکن است برای خودتان هم اتفاق افتاده باشد. بوسیدن آن لبها اصلاً حساس خوبی نخواهد داشت. پس از لبهای خود مراقبت کنید. وقتی زمان اولین بوسه‌تان رسید، شما لبهایتان را نرم لطیف و بدون ترک میخواهید به علاوه وقتی شما پیرتر شدید، از خودتان برای این که از لبهایتان مراقبت کردید، تشکر خواهید کرد.

• مجبور نیستید فقط او را روی لبهایش ببوسید

وقتی که با هم راحت و صمیمی شدید می‌توانید گردن و یا گونه‌اش را نیز ببوسید. اگر بخواهید می‌توانید لب‌هایش را گاز بگیرید. اما برای اولین بوسه بین شما دو نفر، یک بوسه‌ی ملایم و آهسته بهترین انتخاب است. هرگز با عجله کردن استرس به‌وجود نیاورید. عجله فقط همه چیز را خراب‌تر خواهد کرد. اگر اولین بوسه‌ی شما آن چیزی که شما امیدوار بودید نشد، دچار استرس و هیجان نشوید. اولین بوسه‌ی خود من با یک مرد منتهی به آن شد که آن مرد فقط نصف سمت چپ دهن من را بوسید. ما برای یک سال بعد از آن با هم بودیم. پس معنی آن این نیست که اولین بوسه‌ی شما کل آینده‌ی شما را رقم خواهد زد. رلکس باشید، آسوده باشید، اگر اولین بوسه کامل نبود، اشکالی ندارد. به همین دلیل است که انسان‌ها برای هر کاری به تمرین نیاز دارند. توصیه می‌شود با او بوسیدن را تمرین کنید.

• مسواک فراموش نشود!

البته مسواک زدن و استفاده از خوشبو کننده‌ی دهان هم بینهایت اهمیت دارد. شاید با این توصیه به یاد زمانهایی می‌افتید که یک مادر فرزندانش را نصیحت می‌کند اما این حقیقت دارد. دهان خود را مسواک بزنید، از مایعات دهان‌شویه استفاده کنید، خوشبوکننده نیز همیشه همراهتان باشد.
اگر دهان شما پاک و تمیز باشد خیالتان آسوده‌تر و اعتماد به نفس شما بیشتر خواهد بود، اما در بعضی از مواقع شما نمی‌توانید دهان خود را مسواک زده و برای هر چیزی آماده باشید، این هیچ اشکالی ندارد. اما اگر می‌توانید همیشه دهان خود را مسواک زده از دهان‌شویه و خوشبوکننده استفاده کرده و بعد به سراغ بوسیدن بروید.
من چند مرد را بعد از خوردن سیر بوسیده‌ام ولی کسی مرا نکشت و هنوز زنده هستم. رابطه‌ام هم با آن مردان نابود نشد. مردها این را تحمل می‌کنند ولی لزوماً برایشان خوشایند نیست.

چه کسی فکر می‌کرد یک بوسیدن ساده آن قدر نکات متفاوت در درون خود داشته باشد؟

احساس ناشی از بوسیدن مانند قطرات آب درون بدن یک گل به همه جای شما نفوذ کند بوسه‌های اول بسیار هیجان‌انگیز هستند و می‌توانند کلید ورود شما به فصل جدیدی از زندگی‌تان به نام عشق باشند.